Sociale angst om vrouwen aan te spreken

Sociale angst voor vrouwen is voor mij een bijzondere en interessante uitdaging. Ik zal uitleggen waarom ik het interessant vind, namelijk om een paar redenen:

1) Als mannen, wordt verwacht van ons dat we onze (sociale) angsten overwinnen. Dat we zelf de oversteek maken van het gebied van angst naar het gebied van vrijheid, door de confrontatie met onze angsten. Dit terwijl we nog nooit in dat gebied van sociale vrijheid zijn geweest.

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

2) Mannen gedragen zich graag stoer. We geven niet graag toe dat we hulp nodig hebben, wij willen de indruk wekken dat we alles in ons eentje kunnen oplossen. Wij zien vragen om hulp als een teken van zwakte, iets negatiefs. We doppen liever onze eigen boontjes.

3)  Wanneer je de eerste twee punten combineert, krijg je de situatie dat van een man verwacht wordt dat hij zelf ergens naar toe gaat waar hij nog nooit geweest is, en helemaal de weg niet kent. Maar hij mag niet toegeven dat hij bang is.

Sociale angst leidt tot stille wanhoop

Dit opgeteld leidt tot een staat van ‘’stille wanhoop’’. Het is een doolhof zonder uitweg. En om het vuur van de wanhoop en verwarring verder op te stoken, krijgen we berichten als ‘’wees zelfverzekerder’’– alsof “zelfvertrouwen’’ een pil is die je kunt innemen.

TIP: Opnieuw Vertrouwen Opbouwen? Ontdek Deze 7 Belangrijke Tips

Ik heb hier persoonlijk meerdere jaren last van gehad. Als ik om me heen keek en een vrouw zag die ik wilde aanspreken, maakte de gedachte alleen al me al nerveus.  Ik had geen idee wat ik zou kunnen zeggen of doen en ik zorgde simpelweg dat ik zo snel mogelijk weg was uit de situatie.

Mijn conclusie was dat ik te weinig zelfvertrouwen had en dat ik daar iets aan moest doen. Als ik zelfverzekerder zou zijn, zouden mijn angst en nervositeit vanzelf verdwijnen. Dan zou ik gewoon zonder enige problemen vrouwen kunnen aanspreken, flirten, versieren, et cetera.

De sleutel voor sociaal zelfvertrouwen met vrouwen

Na het lezen van diverse boeken over het onderwerp en allerlei dingen te hebben geprobeerd om mijn zelfvertrouwen te verbeteren, had ik nog steeds hetzelfde probleem. Ik ervaarde nog steeds een enorme drempel om vrouwen aan te spreken.

Rond diezelfde tijd maakte ik kennis met een aantal jongens die erg goed waren in het versieren van vrouwen. Daardoor ontdekte iets heel interessants. Namelijk dat veel van deze mannen die goed zijn met vrouwen, zijn nog steeds nerveus wanneer ze hen benaderen! 

Ze hadden kennelijk gewoon geleerd om met die biologische reactie - het nerveus worden – om te gaan. Simpelweg door dit te realiseren, kon ik alles opnieuw benaderen vanuit een nieuw perspectief.

Het gaf mij als het ware toestemming om vrouwen te benaderen. Ik hoefde niet eerst iets te fixen, voordat ik het kon gaan doen. Er viel gevoelsmatig een last van mijn schouders. Door daarna veel vrouwen te benaderen, raakte ik langzamerhand vertrouwd met het gevoel. Ik kon nog steeds nerveus zijn, maar het werd wel steeds minder.

TIP: Ben ik lelijk? Vind hier het definitieve antwoord (+ 5 Simpele tips)

Gebrek aan zelfvertrouwen was niet het probleem..

Voor mij was het probleem niet gebrek aan zelfvertrouwen. Ik moest niet zelfverzekerder worden, ik moest mijn onzekerheid accepteren! Belangrijk verschil. Ik moest het ok vinden om nerveus te zijn! Ik begon te beseffen dat de reden waardoor ik zenuwachtig werd was omdat ik op een onbewust niveau een aantal dingen dacht:

- Zij heeft alle macht, ik ben machteloos

- Zij is aantrekkelijk, ik ben gemiddeld

- Zij heeft iets dat ik wil, ik heb niks dat zij wil

- Ik ben zo’n vrouw niet waardig

- Ik ben verliefd, zij weet niet eens wie ik ben

In mijn gedachten moest leuke en originele dingen bedenken om indruk te maken op haar. Dat zou maken dat ze me zou zien als de aantrekkelijke man waar zij naar verlangde. Door hier langere tijd mee bezig te zijn geweest kwam ik tot de volgende inzichten:

-  Zelfvertrouwen is niet het tegenovergestelde van angst. Het tegenovergestelde van angst is de afwezigheid van angst

- Zelfvertrouwen is daarom niet zaligmakend. Het is niet hét antwoord voor dit probleem

- De enige macht die een vrouw over je heeft is de macht die je zelf aan haar geeft – op een bewust of onbewust niveau

- Als je problemen met angst, onzekerheid etc. hebt, is het een goed idee om je ego en de gedachte ‘’ik heb geen hulp nodig’’ opzij te zetten en een oplossing te gaan vinden

Hoe kun je onzekerheid overwinnen?

Als je jezelf in gaat spannen om daadwerkelijk zelfverzekerder te worden, dan moet je je realiseren dat zelfvertrouwen niet een ‘iets’ is, een ding, maar een sociale vaardigheid. Een complexe emotionele en fysieke toestand die kan worden geleerd, die zich vervolgens op een bewust of onbewust niveau vertaalt in een gemoedstoestand.

Dus hoe word je sociale onzekerheid de baas? Ik heb de volgende oefening om hierbij te helpen:

1) Ga naar buiten en praat in de komende 30 dagen met verschillende 100 vrouwen en houdt bij wat er gebeurd. Praat dus gedurende de komende 30 dagen elke dag met drie nieuwe vrouwen.

2) De truc is dat je deze vrouwen niet met romantisch bedoelingen, benader ze met het idee dat je ze nooit meer zult zien.

3) Je enige doel met al deze vrouwen is om ze te laten glimlachen! Het cadeau dat jij aan deze vrouwen geeft is dat zich goed voelen en een mooie glimlach op hun gezicht krijgen.

4) Na 100 vrouwen een glimlach op het gezicht te hebben getoverd, zonder de mogelijkheid dat er iets uit kan ontstaan, zal je je beseffen dat je vrouwen wel degelijk wat te bieden hebt.

5) Hou een dagboek bij van alle 100 interacties, en schrijf niet alleen op wat de reacties zijn, maar ook wat er gevoelsmatig met jouw gebeurt..

Laat me weten hoe het je vergaat / is gegaan!

Veel succes! 

- Victor

Gerelateerde artikelen

• Appen na een Date: Wat & Wanneer? 8 Tips + Voorbeelden
• Relatie Voorbij: 15 Signalen & 11 Tips om dit aan te pakken
• Hoe Praat Je met een Vrouw: In 7 Tips Soepele Gesprekken (+zinnen)
• Tinder Amsterdam: Krijg in 10 Tips, 5+ dates per week

Reacties