Seks is geweldig. We zijn seksuele wezens en seks is een uiting van wat we zijn. Net als dat we sociale wezens zijn en geweldige ervaringen met andere mensen kunnen beleven. Of creatieve wezens die intens genieten als we iets creëren. Seks is één van de mooiste (misschien wel hoogste) vormen waarop we onszelf kunnen uiten hoewel dat natuurlijk lang niet altijd zo gebeurt. Seks kan namelijk best wel laag bij de grond zijn.

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien met 25 kant-en-klare berichtjes voor op Whatsapp of Tinder?

Het zijn mijn beste zinnen om haar wild aangetrokken tot je te maken. Ze werken trouwens ook grandioos op dates ;) Download mijn 25 kant-en-klare berichtjes

Maar goed, sommige mensen zweren bij fastfood terwijl ik meer fan ben van Paleo. Ik ben voor vrijheid (zelfs met een libertarische inslag, dat wil zeggen, voor maximale persoonlijke vrijheid – en dus verantwoordelijkheid – en minimale overheidsbemoeienis) dus ik vind dat als iemand zich ongezond wil eten aan fastfood, dat dat moet mogen.

Wanneer iemand ondanks alle informatie (en helaas is deze vaak vertroebeld al gevolg van allerlei commerciële belangen) er toch voor kiest om zijn gezondheid te beschadigen door zijn levensstijl, tja het is een vrij land. En wat is er nu een mooiere manier, zou je ergens kunnen denken, dan verslaafd te zijn aan seks. Het is net als verslaafd zijn aan liefde (dat wordt officieel als een probleem gezien), beter dat dan verslaafd zijn aan crack of gokken.

Wat over alcohol wordt geroepen 'geniet met mate' zou je ook kunnen roepen over seks. Maar klopt dat wel? Dat je niet te veel alcohol moet drinken lijkt me duidelijk. Maar waarom remmingen hebben als het seks betreft. Hoe heerlijk is het om je te laten gaan. Om seks te hebben, wanneer je het maar wilt en met wie je het maar wilt (thank you Tinder!). Op zich wel, en toch kan seks een probleem worden. Namelijk wanneer je er zelf geen controle meer over hebt.

TIP: Het kogelvrije stappenplan om je collega te versieren

Seksverslaving: wanneer het leuke eraf is

Wanneer je veels te veel tijd doorbrengt op pornosites. Wanneer het bakken met geld uitgeeft aan prostituees. Wanneer je relaties er onder gaan leiden. Wanneer je het gevoel hebt dat je dwangmatig bezig bent, dan verdwijnt iedere glans en positieve emotie bij seks naar de achtergrond, inclusief je eigenwaarde en geluk. En als je ontdekt dat de verleiding zo groot is dat je de controle kwijt bent, dan is er sprake van een seksverslaving.

Seksverslaving is een term die aangeeft dat er sprake is van obsessieve-compulsieve stoornis met een sterk seksueel aspect. Psychiaters, geneeskundigen en seksuologen zijn het nauwelijks eens met elkaar wanneer er sprake is van een verslaving. Ook als je er zelf onder leidt hebben vaak niet door wanneer er sprake is van een verslaving of een probleem. Laat me je dus een aantal kenmerken geven om je bewust te maken – en voor jezelf na te gaan of je hiermee aan de slag wilt of niet.

• Lijden onder schaamte- en schuldgevoelens over het eigen gedrag.
• De behoefte aan seks neemt steeds meer toe, inclusief behoefte aan steeds extremere vormen.
• Alles moet wijken voor de seks: gevoelens van mensen, verantwoordelijkheden en seksuele risico's.
• Er zijn steeds sterkere schommelingen in gemoedstoestanden (diepe depressie - roes – katergevoel).
• De seks begint te functioneren als drug, als een soort van emotionele pijnstiller.
• Verlies van relaties: de partner, vrienden en/of van contacten met de familie.
• Risico op ernstige juridische problemen door internetporno of gevaar voor gezondheid door activiteiten als wurgseks.

Hulp bij seksverslaving

Er zijn gelukkig diverse instanties waar iemand die lijdt onder seksverslaving terecht kan. Denk aan Sexaholics Anonymous, die net als de Alcoholist Anonymous te werk gaan volgens een 12-stappenplan. Hiervoor hoef je niet gelovig te zijn, de deuren staan open voor iedereen. Deze aanpak heeft zich bewezen maar zoals met elke vorm van hulpverlening, hij dient voor jou te werken. Stel voor jezelf meetbare doelen om uit te vinden of dat het geval is.

Stel voor jezelf bijvoorbeeld: ik ga naar 3 meetings en als ik een goed gevoel heb committeer ik me voor 3 maanden. Wanneer je zo'n besluit genomen hebt, door het eerst uit te proberen zet je verstand (of beter gezegd, je gevoel) op nul. Stel alle evaluatie – vind ik het leuk, houd ik het wel vol – uit tot na de gestelde periode. 

Onthoud dat seks iets is dat één van de mooiste ervaringen die is weggelegd voor de mens. Niets iets om vanwege schuldgevoelens onder te leiden. Seks is net als alles in het leven: je kunt het gebruiken om iets super moois te creëren – of dat nu een leven als vrijgezel is of in een monogame relatie – met alleen de beperkingen die jij eraan stelt (lees: zoek uit welke vormen van seks – BDSM, je fantasieen uitleven, hulpmiddelen, trio's, tantra etc. –  jou gelukkig maken) of iets minder moois.

Maar niets in het leven kun je doen zonder eigen verantwoordelijkheid te nemen. Als je worstelt met seks, gebruik het dan op de volgende manier: als een vorm van authentieke persoonlijke ontwikkeling: ontdek wat het jou te leren heeft, en neem daar actie op. We hebben ons leven veel meer in de hand dan we denken wanneer je eenmaal ontdekt over welke persoonlijke kracht je beschikt.

Gerelateerde artikelen

• 7 Must-Have tips om Online te Flirten (+17 Copy/Paste Zinnen)
• 143 Date vragen om elkaar te leren kennen en gek op je te maken
• Mijn Tinder Ervaringen: 11 Must-Have Tips uit mijn 300+ Tinder Dates
• Gespreksonderwerpen Lijst: In 19 Manieren IEDER Gesprek Leuk Maken

Reacties